Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Especias, salvia, planta.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	7.96 g	7.96%
La energía (calorías)	315 kcal
Energía (julios)	1317 kJ
Proteína	10.63 g	10.63%
lípido total (grasa)	12.75 g	12.75%
Ceniza	7.95 g	7.95%
Hidratos de carbono, por diferencia	60.73 g	60.73%
Fibra, dietética total	40.3 g	40.3%
Azúcares, total de	1.71 g	1.71%
Calcio, Ca	1652 mg	1.65%
Hierro, Fe	28.12 mg	0.03%
El magnesio, Mg	428 mg	0.43%
El fósforo, P	91 mg	0.09%
Potasio, K	1070 mg	1.07%
Sodio, Na	11 mg	0.01%
Zinc, Zn	4.7 mg
Cobre, Cu	0.757 mg
El manganeso, Mn	3.133 mg
El selenio, Se	3.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	32.4 mg	0.03%
tiamina	0.754 mg
Riboflavina	0.336 mg
La niacina	5.72 mg	0.01%
La vitamina B-6	2.69 mg
El folato, el total de	274 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	274 µg
El folato, DFE	274 µg
La colina, el total de	43.6 mg	0.04%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	295 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	3485 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	109 µg
La vitamina A, IU	5900 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	1895 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	7.48 mg	0.01%
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	1714.5 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	7.03 g	7.03%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.71 g	0.71%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.76 g	0.76%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.3 g	0.3%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.72 g	0.72%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.15 g	3.15%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.25 g	1.25%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.87 g	1.87%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.12 g	0.12%
18: 1 indiferenciada	1.75 g	1.75%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.76 g	1.76%
18: 2 indiferenciada	0.53 g	0.53%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	1.23 g	1.23%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
Los fitoesteroles	244 mg	0.24%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg